Содержание
В этой статье мы продолжаем знакомство с полезными травами и растениями. Лекарственные растения от А до Я. Начало публикации можно найти по ссылкам: часть 1, часть 2.
Лекарственные растения: алоэ
Научное название: алоэ вера
Используются: листья Происхождение: Средиземноморье. Также растет в Латинской Америке и Карибском бассейне
Гель, содержащийся внутри листьев растения можно использовать наружно для лечения ожогов, солнечных ожогов, порезов и царапин. Гель алоэ хорош для увлажнения кожи и является основным ингредиентом многих продуктов по уходу за кожей. Многие люди используют его для лечения акне и других кожных проблем.
ВНИМАНИЕ!!! Некоторые применяют алоэ внутрь как слабительное. Сайт клиники Майо утверждает, что это небезопасно и может привести к тяжелым судорогам, поносу и опасному дисбалансу электролитов, даже при редком применении.
Рекомендуем к применению средства с алоэ:
- гель алоэ вера от Real Aloe Inc.;
- гель алоэ вера от Mill Creek;
- капсулы алоэ вера от Now Foods;
- концентрат алоэ вера от Now Foods.
Лекарственные растения: ашваганда
Научное название: Withania Somnifera .
Другие названия: зимняя вишня, индийский женьшень.
Используемая часть: корни, листья, семена.
Произрастает в Индии, Африке и широко культивируется по всему миру.
Ашваганду иногда называют «индийским женьшенем», так как она имеет с ним много схожих свойств. Эта трава очень популярна в аюрведической медицине в Индии. Ашваганда считается адаптогеном. Ашваганда широко используется для снятия стресса и укрепления иммунной системы. Она обладает способностью увеличивать выносливость. Эта трава использовалась в Индии на протяжении более 3000 лет как омолаживающее средство. Семена этого растения дают мочегонный эффект, в то время как листья обладают противовоспалительным, обезболивающим и успокаивающим действием. Химические компоненты корня обеспечивают антимикробное, противовоспалительное, обезболивающее, иммуностимулирующее и седативные свойства ашваганды. Она имеет большое значение для спортсменов и активных людей, которые хотят повысить свою энергию, силу и выносливость.
ВНИМАНИЕ: Ашваганда отличается высоким содержанием железа и никогда не принимается во время беременности. Эта трава не должна употребляться одновременно с седативными средствами или алкоголем.