6 лучших протеиновых батончиков

6 лучших протеиновых батончиков

Протеиновые батончики одинаково хорошо подходят для желающих похудеть, и для тех кто активно занимается спортом.

1

В чем основные преимущества протеиновых батончиков?

Самое главное — в удобстве! Не надо думать о том, где взять шейкер, сделать коктейль и не забыть его помыть, не нужно носить с собой молоко, не тратить время. Обычно эти нехитрые действия влияют на то, что протеин куплен, но потом задвинут в дальний шкаф.

Протеиновые батончики всегда можно закинуть в сумку, съесть в машине или перекусить по пути домой. К тому же многие батончики очень вкусные, можно заменить ими печеньки к чаю, съесть вместо шоколадки и не чувствовать себя обделенной вкусняшками!

Батончики используют не только для перекуса или замены пищи, но и после тренировки в зале, в этом случае особенно подойдут спортивные Quest Nutrition, Garden of Life или Vega Sport.

Лучшие протеиновые батончики

1. Quest Nutrition, QuestBar, Protein Bar, Chocolate Brownie
Лучший спортивный батончик, по мнению большинства экспертов и результатов тестирования. В составе много клетчатки и минимальное количество сахара. Содержит 20 грамм протеина и 1 грамм сахара. Но без воды не прожуешь, по текстуре похожи на гематоген.

1

2. Garden of Life, fucoProtein, с арахисовым маслом
Лучший батончик для худеющих,  в составе клетчатка (семена чиа) и концентрат фукоксантина из коричневых водорослей, стимулирующий обмен веществ и сжигание жира. Без глютена, в составе максимум полезных компонентов. Содержит 15 грамм протеина и 9 грамм сахара. Особенно хорошо идут после тренировки, продолжая сжигание жирка.

1

3. BNRG, Power Crunch Protein Energy Bar, Triple Chocolate
Лучшие батончики с низким содержанием сахара. В составе микропептиды для повышения усвояемости протеинов и экстракт стевии для подслащивания. Содержит 13 грамм протеина и мало сахара (всего 4 грамма).

1

4. Luna, Whole Nutrition Bar for Women, White Chocolate Macadamia
Лучшие батончики по вкусовым качествам. Сформулированы специально для женщин, чтобы получать удовольствие от изысканных вкусовых сочетаний. В составе 70% органических компонентов, витамины и клетчатка. Содержит 9 грамм протеина и 11 грамм сахара. Низкий гликемический индекс, без молочных продуктов.

1

5. Vega, Sport Protein Bar, Chocolate Coconut
Лучший спортивный батончик для веганов. В составе растительный протеин, плюс 2.5 грамма BCAA и 2 гр. глютамина. Можно использовать до тренировки, во время тренировки и после. Превосходный натуральный вкус, без глютена. Содержит 15 грамм протеина и 19 грамм натурального сахара (финики и сироп агавы).

1

6. Rise Bar, Protein + Bar, Almond Honey
Лучшие батончики с самым простым и понятным составом: всего 3 компонента. Миндаль, мед, изолят сывороточного протеина. Без глютена!  Содержит 20 грамм протеина и 13 грамм сахара (натуральный мед).

1

Что еще почитать: