Что нужно знать про эфирное масло корицы

Эфирное масло корицы-это вид эфирного масла, который иногда используется в ароматерапии. Получают его из коры или листьев коричного дерева. Это масло содержит ряд соединений, оказывающих значительное влияние на здоровье. chto-nuzhno-znat-pro-jefirnoe-maslo-koricyВ эти соединения входят коричный альдегид, который способен уменьшить воспаление и действует как антимикробное средство(уничтожает или подавляет рост микроорганизмов, включая бактерии и грибки). В этой статье кратко о том, что нужно знать про эфирное масло корицы.

Использование эфирного масла корицы

Эфирное масло корицы широко используется как натуральное средство для лечения следующих заболеваний:

  • бактериальные инфекцииchto-nuzhno-znat-pro-jefirnoe-maslo-koricy-1
  • простуды
  • кашель
  • запор
  • усталость
  • грибковые инфекции
  • несварение

Кроме того, это эфирное масло стимулирует кровообращение, уменьшает стресс, облегчает боль, улучшает пищеварение и защищает от укусов насекомых.

Преимущества эфирного масла корицы

На сегодняшний день исследований о воздействии на здоровье эфирного масла корицы не так много. Однако ряд исследований показывает, что соединения, содержащиеся в эфирном масле корицы, могут быть очень полезны для здоровья.

Например, предварительные результаты лабораторных исследований на животных показывают, что соединения, содержащиеся в этом эфирном масле, могут уничтожить стрептококк, способствуют расширению кровеносных сосудов (и, в свою очередь, возможно, могут помочь в лечении высокого кровяного давления), помогают регулировать уровень сахара в крови.

Важно отметить, что ни одно из исследований не проводило тестирование ароматерапевтических свойств эфирного масла корицы. Следует также отметить, что в некоторых случаях использование этого эфирного масла может иметь и вредные последствия.

Корица и эфирное масло корицы

В настоящее время нет конкретных научных подтверждений пользы от применения эфирного масла корицы, однако некоторые исследования показывают, что употребление в пищу корицы может быть полезным для здоровья.

Например, проведенное в 2003 году исследование обнаружило, что при ежедневном приеме корицы в качестве добавки в течение 40 дней снижается уровень сахара в крови и уровня холестерина у пациентов с сахарным диабетом 2 типа. Исследование включало 60 участников, однако необходимы дальнейшие эксперименты, прежде чем корица может быть рекомендована для лечения диабета.

chto-nuzhno-znat-pro-jefirnoe-maslo-koricy-2Как лучше использовать эфирное масло корицы

В сочетании с базовым маслом (например, жожоба, сладкого миндаля или авокадо), эфирное масло корицы можно применять непосредственно на кожу или добавлять в ванны.

Эфирное масло корицы также можно вдыхать после распыления несколько капель масла на ткань или салфетку, или с помощью диффузора.

Предостережения

Эфирное масло не следует принимать внутрь без рекомендаций врача, это может оказать токсическое воздействие.

Кроме того, некоторые люди могут испытывать раздражения или аллергические реакции при нанесении эфирных масел на кожу.

Беременные женщины и дети должны проконсультироваться с врачом до начала использования эфирных масел.

Где купить эфирное масло корицы

Эфирное масло корицы продается во многих магазинах натуральных продуктов, в частности на iHerb.

Что еще почитать: