Как выбирать витамины и добавки на iHerb?

Когда мы покупаем витамины и различные биологически активные добавке в аптеках и магазинах, то о качестве судим по производителю. Предпочтение отдаем известным брендам с безупречной репутацией.

Иными словами, мы надеемся на ответственность конкретного изготовителя. Можно, конечно, отдать продукцию на независимую экспертизу в частную лабораторию, чтобы на 100% быть уверенными в высоком уровне ее качества. Однако если вы покупаете препараты онлайн, например, на сайте Iherb, то вам предоставляется возможность перед покупкой проверить информацию о самом бренде и содержании препарата в Интернете, а также написать письмо в компанию. Уважаемые производители самостоятельно отправляют партии своих товаров на экспертизу и публикуют результаты. Но как в них разобраться?

throne-vitamins-iherb-150x150 paradise-vitamins-iherb-150x150 jarrow-vitamins-iherb-150x150 alive-natures-way-iherb-150x150
Thorne Research Basic Nutrients Paradise Herbs Multivitamin Jarrow Formulas B-Right Nature’s Way Alive Multi Vitamin

Как отличить хорошие витамины на Iherb?

Есть признаки хороших показателей биологически активных пищевых добавок и витаминов, которые можно купить на сайте Iherb или другом специализированном интернет-магазине. Они даны в результатах экспертиз независимых лабораторий.

На что следует обратить внимание?

  • Просмотрите документ – не значится ли в результатах информация о выявленных болезнетворных микроорганизмах: плесени, дрожжах, бактериях (mold, yeast, bacteria).
  • Обратите внимание на наличие в составе тяжелых металлов: кадмия, ртути, свинца, мышьяка, алюминия (cadmium, mercury, lead, , arsenic, aluminum).
  • Проверьте, не содержатся в препарате остатки химических растворителей, гербициды и пестициды.
  • Узнайте, нет ли следов разложения, порчи из-за срока годности, неправильных условий хранения и прочих неблагоприятных обстоятельств.
  • Убедитесь в эффективности добавки или иного препарата интернет-магазина – в соответствии содержания, данного на упаковке и реального, выявленного путем экспертизы.
  • Обратите внимание на стабильность продукта – не потеряет ли он эффективность до окончания срока годности.
  • Удостоверьтесь, что в составе препаратов, в частности маслах рыбы, не содержатся диоксины, ртуть, PCBs (Polychlorinated biphenyls).
  • Проверьте, изготовлен ли продукт в соответствии с международными или национальными стандартами качества (к примеру, добавки и витамины высшего качества производятся в согласии со строжайшими нормами GMP (Food & Drug Administration’s Current Good Manufacturing Practice Guidelines) и Фармакопеи Соединенных Штатов Америки).
  • Обратите внимание на такое важное свойство товара, как гипоаллергенность. Пищевые красители определенного типа, например, тартразин (на англ. — tartrazine) могут стать причиной аллергических реакций. Будьте внимательны, ибо многие «натуральные» БАДы получают из различных видов пищи, а многие такие продукты – аллергены. К ним относятся: яйца, молочные продукты, кукурузы, дрожжи.
  • Смотрите на показатель чистоты продукта, отдавая предпочтение лучшим продуктам. К сожалению, есть бренды, которые в целях финансовой экономии добавляют в препараты дешевые наполнители: сахарозу, лактозу, хлорид натрия, песок, модифицированный кукурузный крахмал. В качестве дезинтеграторов, смазывающих веществ, они используют мыло, воск, прогорклые масла, древесный сок, тальк и другие компоненты, не являющиеся полезными для организма.
  • Проверьте соответствие заявленного количества активных веществ и реального. Играя с названием, производитель может лукавить на вполне законных основаниях. Ведь легально писать «100 мг комплекс цитрусовых биофлаваноидов», хотя на самом деле в препарате только 30 мг полезных биофлаваноидов, а остальные 70 мг, за которые вы платите, это обычный молочный сахар. Недобросовестные производители могут не включать дозу, указанную на упаковке, полностью – чтобы сэкономить при изготовлении партии.
  • Будьте внимательны при покупке препаратов с травами. Эффективность лечебных растений зависит и от сезона сбора, и от времени и условий хранения, обработки и других факторов. Это указывается в экспертизе. Также разные части одного растения  имеют разные свойства. Корни обладают одним действием, соцветия – другим. Лучше всего выбирать добавки со «стандартизированной» эффективностью.

Где размещается информация о препаратах с Iherb?

При выборе витаминов или какой-либо добавки узнайте бренд интересующей вас продукции, найдите сайт компании-производителя и оформите запрос на получение данных о подробном содержании ингредиентов в упаковки. Изготовитель может выслать  и результаты научных исследований. Вы сможете проверить состав, узнать, какие использованы наполнители, связующие.

Также вам может помочь внимательное изучение страницы описания продукта на сайте Iherb. Это позволит вам сделать правильный, обоснованный выбор витаминов и БАДов. К примеру, рыбий жир от Carlson Labs – пример отличного продукта, полностью соответствующего стандартам. Это товар добросовестного производителя.

Открыв описание препарата, мотните колесиком мышки вниз – там можно увидеть больше информации:

«Purity Guaranteed
This product is regularly tested (using AOAC international protocols) for freshness, potency and purity by an independent, FDA-registered laboratory and has been determined to be fresh, fully-potent and free of detrimental levels of mercury, cadmium, lead, PCB’s and 28 other contaminants.»

На сайте одного из брендов, представленного на Iherb, Jarrow formulas, опубликована статья о качестве собственной продукции:

http://www.jarrow.com/articles/14/Total_Quality

Аналогичную информацию можно прочесть на consumerlab.com, однако это платно. Подписка обойдется в 3 доллара в месяц. Представляем несколько отчетов ресурса:
Doctors Best: https://www.consumerlab.com/Search/Doctors-Best-Review
Now Foods: https://www.consumerlab.com/Search/NOW-Foods-Review
Natural Factors: https://www.consumerlab.com/Search/Natural-Factors-Review
Solgar: https://www.consumerlab.com/Search/solgar-Review

Что еще почитать: