Кокосовое масло: его польза и применение

Кокосовое масло: его польза и применение

На протяжении многих поколений кокосовое масло считалось диетическим продуктом в африканских, азиатских и полинезийских культурах из-за высокого содержания жирных кислот, великолепного вкуса и большого количества питательных веществ.

Кокос является одним из самых питательных продуктов в мире. Его кремовый тропический вкус идеален для пассерования и выпечки, улучшая вкус ваших любимых блюд, и, кроме того, он прекрасен и в средствах по уходу за телом.

Сегодня кокосовое масло завоевывает все большую популярность в мире. Ведь оно может пригодиться во многих случаях, начиная от приготовления полезной еды и заканчивая удалением жвачки с любой поверхности.

Jarrow Formulas, Органическое кокосовое масло

1

Органическое кокосовое масло от Jarrow Formulas получают путем винтового отжима свежей мякоти плодов кокосовой пальмы без использования растворителей. Кокосовое масло – это источник триглицеридов среднего звена (МСТ), таких как лауриновая кислота (С-12) и каприловая кислота (С-8).

В кокосовом масле содержится полезная для организма человека лауриновая кислота, витамины Е и К, оно обладает противомикробными, противогрибковыми и увлажняющими свойствами. Настоящий кладезь красоты и здоровья!

Использование кокосового масла при приготовлении еды:

  • Приготовление жареных блюд. Кокосовым маслом можно заменить подсолнечное, которое мы обычно используем для обжаривания продуктов. Кокосовое масло имеет высокую точку образования дыма, поэтому во время жарки на нем выделяется намного меньше свободных радикалов.
  •  Заправки для салатов. Чтобы разнообразить свое салатное меню, попробуйте заменить оливковое масло на кокосовое.
  • Масло для тостов. Еще один способ разнообразить свое меню, когда вы в следующий раз будете готовить тосты, — просто замените привычное масло на кокосовое. Сверху можно посыпать корицей.
  •  Дополнение к смузи. С помощью кокосового масла вы также можете приготовить себе «энергетический» смузи, добавив в блюдо чайную ложу кокосового масла. Заряд бодрости вам обеспечен.

Healthy Origins, Органическое кокосовое масло первого отжима

Огромная банка качественного масла! Очень приятное на вкус, прекрасно дополняет вкус выпечки. Также используется для масляных масок для волос. Слегка подогретое масло можно оставлять на волосах под колпаком чем дольше, тем лучше. После смывания- более плотные, блестящие волосы.

1

Красота и уход с кокосовым маслом:

  •  Уход за кутикулой. С помощью кокосового масла вы можете избавиться от сухости и шелушения кутикулы, просто втирая его в кожу вокруг ногтевых пластин. Кроме того, во время этого вы также увлажните кожу рук.
  •  Увлажнение волос. Кокосовое масло – натуральная альтернатива готовым кондиционерам для волос. Жирные кислоты, которые в нем содержатся, смягчают пряди и не содержат дополнительных химических веществ, которые входят в состав кондиционеров. Быстрый рецепт маски для волос: смешайте кокосовое масло с медом, нанесите на волосы, подержите 40 минут и смойте с помощью своего обычного шампуня. Вы также можете предотвратить появление секущихся кончиков волос, нанеся на них немного кокосового масла перед каждым мытьем головы.
  • Стайлинг. Если ваши волосы склонны к завиванию во влажную погоду, нанесите на проблемные участки совсем немного кокосового масла. Оно создаст защитную пленку, которая не пропускает влагу.

Jarrow Formulas, Натуральное кокосовое масло высокой степени очистки

Великолепно подходит для волос. Кокосовое масло стимулирует рост волос, помогает при выпадение и секущихся кончиках, делает волосы послушными, придает блеск и дополнительный объем. Особенно хорошо в сочетании с шампунями не создающими объем волосам, снимает раздражение и помогает при шелушении кожи головы.

1

Использование кокосового масла для лица и тела:

  • Уход за тусклой кожей лица. Кокосовое масло также вернет цвет и блеск вашей коже. Просто смешайте немного масла с пищевой содой (сода – отличный натуральный скраб) и нанесите на кожу лица мягкими круговыми движениями и немного помассируйте. После этого смойте маску теплой водой.
  • Антибактериальная маска для лица. Еще один рецепт быстрой домашней маски для лица с увлажняющими и антибактериальными свойствами – кокосовое масло и мед. Смешайте эти два ингредиента вместе и нанесите на чистую кожу лица на 15 минут, после чего смойте теплой водой.
  • Увлажнение губ. Смешав кокосовое масло с коричневым сахаром, вы получите отличный скраб для губ, а нанеся просто кокосовое масло – натуральную альтернативу гигиенической помаде.
  • Уход за телом. Смешайте кокосовое масло с солью или коричневым сахаром, добавьте несколько капель эфирного масла – и у вас готов скраб для тела. Также для увлажнения кожи можно добавить кокосовое масло в воду во время принятия ванны.
  • Блеск для губ. Если у вас есть любимая помада, которая уже закончилась, вы можете достать из аппликатора ее остатки, смешать с кокосовым маслом, и у вас получится блеск для губ.
  • Демакияж. С помощью кокосового масла можно снять макияж или грим, просто нанеся его на кожу, оставив на 5 минут и затем протерев влажной салфеткой. Также можно удалить и водостойкую тушь с ресниц.

Nutiva, Органический суперпродукт, кокосовое масло, Virgin

1

 

Достоинства кокосового масла:

  • Простое и чистое

Нерафинированный продукт холодного отжима. Насладитесь насыщенным ароматом и соблазнительно легким вкусом. Щепотка соли приглушает вкус кокоса в пикантных рецептах. Содержит 62% среднецепочечных триглицеридов (MCTs), а также лауриновую и каприловую кислоты.

  • Органическое

Изготовлено без пестицидов, ГМО или гексана.

  • Универсальное

Идеально в качестве масла для приготовления пищи на среднем огне (до 350ºF), является «лучшей альтернативой маслу» для хлеба, овощей или попкорна. Питательная альтернатива для выпечки и отличный продукт для ухода за кожей, волосами и массажа.

Что еще почитать: