Поддержка печени и нервов — лецитин Bluebonnet Nutrition, Lecithin Granules

Как правило, люди узнают о лецитине от педиатра – специалист советует этот препарат для ребенка. Медикамент помогает снять раздражительность у детей, нервозность и другие неприятные состояния. К примеру, капризы и «психи» ослабевают или проходят бесследно. Но гораздо более важное свойство лецитина – способность поддержать растущий организм. Замечая, как чада становятся спокойнее, счастливее, выдержаннее, то взрослые начинают думать об этом средстве как о возможности снять стресс и у себя.

По этой причине многие родители маленьких пациентов начинают принимать лецитин, ведь это полезная добавка для нервной системы, которая, к тому же хорошо воспринимается печенью, желчным пузырем и другими органами. Ведь заболевания желчного пузыря, как известно, год от года молодеют и могут быть наследственными Поэтому прием лецитина не является лишним – это неплохая профилактика холецистита и защита нервной системы. Одним из наиболее популярных и выгодных препаратов с этим компонентом является Bluebonnet Nutrition, Lecithin Granules, 1 lb (450 g). Его стоимость составляет 14 долларов.

Прежде чем начать прием лецитина как биологически активной добавки стоит больше узнать о лецитине. Это очень важное, более того, необходимое вещество. Лецитин –структурный компонент клеточной мембраны, а именно ее липидной оболочки. Ее функция – обеспечивать гомеостаз клетки. Также это главное химическое вещество, нужное для образования пространства между клетками, обеспечения нормального функционирования нервной системы, деятельности клеток мозга. Лецитин и необходим организму и как строительный материал печени (орган на 50% состоит из лецитина), и вещество для обновления поврежденных клеток. Треть мозговых тканей, изолирующих и защитных, состоят из этого вещества. Не менее важно и то, что это сильнейший антиоксидант, предупреждающий формирование в организме свободных радикалов с высокой токсичностью.

Что происходит с организмом при недостатке лецитина? Понижается эффективность принимаемых препаратов, ухудшается здоровье, ослабляется интеллект, может развиться слабоумия и даже такие опасные болезни, как Паркинсон, рассеянный склероз, различные заболевания нервной системы.

Детям особенно важно употреблять достаточное количество лецитина. Это вещество жизненно необходимо для организма ребенка. Разумеется, лецитин можно получать с пищей, наладив правильное питание, однако есть проблема – дети не любят кушать что-то полезное. Поэтому порой приходится восполнять дефицит лецитина искусственно – с помощью добавок.

Как принимать лецитин?

Этот препарат можно пить курсами – каждый составляет 3-4 месяца. Затем следует перерыв в 1 месяц, после которого проводится еще курс. Это обсуждается с врачом. Принимать лецитин очень легко  — всего по половине мерной ложки в сутки. В упаковку входит специальная мерная ложечка.

Лецитин данного производителя выгоден по составу – каждая порция содержит не менее 95 процентов фосфолипидов. А это богатый источник фосфатидилэтаноламина, фосфатидилхолина, фосфатидилинозита,  незаменимых полиненасыщенных жирных кислот, а также различных минералов и витаминов. Но стоит отметить, что в этом препарате есть магний и кальций – если вы уже принимаете эти элементы, то доза должна быть скорректирована. В противном случае, возможна передозировка.

Еще одно преимущество лецитина этого бренда – натуральных состав. Препарат изготовлен из экологичных соевых бобов и не содержит ГМО и глютен.

Добавка представляет собой маленькие бежевые  гранулы. При открывании крышки запах у препарата не очень приятный, однако вскоре он практически полностью уходит. По вкусу лецитин Bluebonnet Nutrition немного напоминает яйца. Это непривычно, однако нельзя сказать, что это противный препарат. Детям можно добавить эти гранулы в кашу, и они не заметят. Взрослые могут принимать в сухом виде, запивая водой, соком или чаем. Лучше всего лецитин усваивается с  жирной пищей, к примеру, с макаронами с сыром.

Эффективность препарата

Эффект добавки заметен не сразу, однако с каждой неделей улучшается состояние нервной системы,  повышается функционирование мозга. Пожилые люди могут отметить по анализам и обследованию уменьшение количества  атеросклеротических бляшек. Лица, находящиеся группе риска болезней печени и желчного пузыря или уже страдающие данными заболеваниями, также замечают улучшение самочувствия. Женщины говорят, что кожа стала более гладкой.

Есть более дешевые препараты с лецитином – в интернет-магазинах представлены варианты от лучших производителей. Пробуйте и другие добавки, пишите отзывы – и вместе мы найдем оптимальную БАД  с лецитином.

Что еще почитать: